Sabato 12 maggio la grande atletica al Meeting città di Codroipo.

Ultimo aggiornamento Martedì 08 Maggio 2012 22:44 Scritto da Administrator Martedì 08 Maggio 2012 22:38

Continua in crescendo l’attività organizzativa dell'ASD Atletica 2000 che con il Meeting, di anno in anno, riesce a coinvolgere un numero sempre maggiore di appassionati e grandi atleti.
L’appuntamento clou è previsto per le 17.30 con i 5000m dove i migliori rappresentanti nazionali del mezzofondo proveranno la qualificazione per i Giochi Olimpici di Londra sulla distanza. Al via il campione Italiano della distanza, il carabiniere Stefano La Rosa, al rientro di una entusiasmante prova in California. Con lui l’Ucraino Maxim Obrubraskyy, capace di un ottimo 13’35 la scorsa stagione, Gabriele De Nard(Fiamme Gialle) capitano della squadra azzurra di cross, Manuel Cominotto(esercito), Matteo Villani (carabinieri),Riccardo Passeri, Michele Fontana (aeronautica), Mattia Maccagnan (Futura Firenze), Paolo Zanatta (fiamme oro), Stefano Cugusi e Antonio Garavello(Assindustria). A dare un po’ di “brio” un giovane keniano Abraham Akopesha Kasongor capace di ottimi tempi in pista.
Non di meno promette la gara dei 1500m con presenti i migliori atleti azzurri. Cristian Obrist (carabinieri) sarà l’uomo da battere, capace di un 3’35” e finalista olimpico a Pechino 2008. Il team esercito presenterà Marco Salami e Gilio Iannone, nonché Lorenzo Perrone e Giovanni Bellino (fiamme Gialle). Al via anche Maenza, Villari, Massimi, Carrozza, El Houdni e Perco.

Le gare prenderanno il via alle 15.00 con il lancio martello, con l’udinese Povegliano alla ricerca di un pass olimpico da 78m. A seguire i 400m maschili e femminili per poi, alle 17.20, i 1500 e alle 17.35 i 5000m. Alle 1820 spettacolo di velocità con i 100m ostacoli femminili e salto in alto maschile. Poco dopo 100m maschile e femminili.

Nel contesto della grande atletica internazionale ci saranno anche le gare di promozione giovanile con i campionati regionali categoria Allievi.

L'organizzazione della manifestazione, curata dall'ASD Atletica 2000, si fregia dell'operato di Piergiorgio Iacuzzo e della direzione tecnica dell' azzurro Stefano Scaini.

E' inoltre previsto un evento collaterale ovverol’incontro collegiale per gli amatori, con ritrovo alle 15.30 per allenarsi nei percorsi del Parco delle Risorgive di Codroipo, per rinfrescarsi al "Birra party".

ASD Atletica 2000
Meeting città di Codroipo

6° MEETING NAZIONALE CITTA’ DI CODROIPO

Ultimo aggiornamento Martedì 08 Maggio 2012 22:49 Scritto da Administrator Giovedì 19 Aprile 2012 21:25

12 Maggio 2012

Il pomeriggio di Sabato 12 Maggio il polisportivo di Codroipo sarà teatro di grandi imprese sportive di richiamo nazionale. L’atletica 2000 organizza il 6° Meeting nazionale CITTA’ DI CODROIPO. Atleti da tutta Italia verranno per riuscire ad agguantare un risultato utile per poter partecipare alle Olimpiadi estive a Londra.

Potrà sembrare a qualcuno cosa strana ma è da qualche anno che la nostra associazione sta facendo crescere questo evento e sta intessendo relazioni interessanti con i massimi esponenti del settore.

L’anno scorso i tempi e le misure di alcuni atleti ci hanno permesso di esser presenti sul più noto giornale sportivo nazionale ovvero la Gazzetta dello Sport!

Ecco la gare clou per il 2012. Il fiore all’occhiello saranno i 5000m dove una schiera di atleti che militano nella nazionale inseguiranno il tempo minimo richiesto per le Olimpiadi: un nome su tutti Stefano La Rosa che verrà condotto da una “lepre” keniana. Per capirci questo peace-maker per poter condurre gli atleti al tempo prefissato dovrà esser tra i primi dieci specialisti al mondo!

Altra gara di mezzofondo da non perdere saranno i 1500m maschili, anche qui negli anni passati, e così sarà anche quest’anno, abbiamo avuto i migliori specialisti italiani come Merium Crespi o Matteo Villani nonché Stefano Scaini.

Nelle altre discipline sottolineamo il rientro alle gare del nostro saltatore friulano Alessandro Talotti che ambisce a partecipare alla terza olimpiade, dopo quelle di Sidney e Pechino; nei 100 ostacoli femminili aspettiamo Marzia Caravelli, fresca protagonista ai mondiali indoor dove è risultata nelle prime quindici al mondo.

Anche i lanci quest’anno avranno un protagonista d’eccezione: l’udinese Lorenzo Povegliano, secondo nelle liste italiane nel lancio del martello proverà a migliorare il proprio limite ed a raggiungere i 76 metri utili per la convocazione olimpica.

Il Meeting ospita, oltre a queste gare di grande caratura, il campionato regionale allievi, che si svolge il Sabato e la domenica mattina, e alcune prove per i ragazzi delle scuole medie del circondario. In totale sono previsti ben 350 atleti ed oltre 50 diverse gare… dai 100 metri al salto con l’asta passando per il lancio del giavellotto al mezzofondo e chi più ne ha più ne metta!

Che altro dire.. vi aspettiamo

Regolamento e programma alla pagina del meeting

“CURATI CON STILE” Obesità, diabete, “colesterolo” e pressione alta: prevenirli e/o curarli con modifiche di attività motoria ed alimentazione

Ultimo aggiornamento Giovedì 03 Maggio 2012 22:46 Scritto da Administrator Mercoledì 11 Aprile 2012 21:52

Martedì 8 maggio 2012 ore 20.45 – Biblioteca di Codroipo

Relatore Dott. Francescutto Ciro Antonio - Medico internista e diabetologo, Specialista in Medicina dello Sport

La sedentarietà e l’eccessiva alimentazione sono causa di un’epidemia mondiale di sovrappeso ed obesità, che si è tradotta in un progressivo incremento di patologie quali il diabete, la dislipidemia (“colesterolo alto”) e l’ipertensione, costellazione di fattori di rischio inquadrata di recente all’interno della cosiddetta “sindrome metabolica”.

In Italia la sindrome metabolica è molto diffusa ed in continua aumento: la prevalenza del diabete è stimata attorno al 7% della popolazione, l’ipertensione al 20%, la dislipidemia al 20%, il sovrappeso al 33%, l’obesità al 9%: tutte tendono ad aumentare con l’età.

Le linee guida per il trattamento della sindrome metabolica prevedono sempre un approccio basato sulle modifiche degli stili di vita (attività motoria, dieta, abolizione fumo), ma quasi sempre esse vengono trascurate e l’approccio farmacologico diventa la prima linea di intervento.  Attraverso la promozione di un più salutare stile di vita puoi prevenire e curare la cosiddetta sindrome metabolica, caratterizzata da obesità, diabete, dislipidemia e ipertensione.

Il cambiamento dello stile di vita come intervento previene l’insorgenza della sindrome metabolica (ipertensione, diabete, colesterolo) o riduce la quantità di “pastiglie” necessarie.

Prendendoti cura di te e modificando il tuo stile di vita diversi studi medici dimostrano che puoi prevenire e curare un gran numero di disturbi.

Come puoi prenderti cura di te stesso? Una “cura” consistente in 2,5 ore settimanali di attività motoria (ad es: 40 minuti di esercizio fisico moderato per 4 volte alla settimana) è in grado di prevenire il diabete tipo 2 nel 50-60% dei casi di pazienti con ridotta tolleranza ai carboidrati: è documentato che la sua efficacia sia superiore all’intervento farmacologico. Così lo stile di vita (attività fisica ed alimentazione) diventa un vero farmaco (alternativo, economico, naturale, non tossico) che integra la via classica (quella “con le pastiglie”), che in genere si rende necessaria quando il danno è già presente o avanzato.

Nella serata verranno presentati i seguenti punti:

• prendersi cura: il concetto di “persona umana” e di“cura come avere cura di sé”
• il rischio cardiovascolare
• quali obiettivi si possono raggiungere
• giuste quantità e intensità
• illustrazione dei percorsi metabolici
• i benefici dell’attività motoria
• principi di alimentazione
• il piacere del movimento

Scarica il volantino

TERZO POSTO AI CAMPIONATI REGIONALI DI STAFFETTE DI CROSS

Ultimo aggiornamento Martedì 27 Marzo 2012 22:19 Scritto da Administrator Martedì 27 Marzo 2012 00:00

La stagione invernale si chiude con i botti! Al Campionato regionale di cross a staffette, svoltosi a Majano l’11 Marzo, L’ASD Atletica 2000 è riuscita con i suo ragazzi a portare ben 5 compagini. Il percorso, molto nervoso e tutto su’erba, misurava 1000m da compiere una volta per ogni staffettista. Andiamo per ordine.

Nella Categoria Ragazze il primo trio composto da Costanza Donato-Vittoria D’Anna-Emma Kasella conquista il decimo posto, da sottolineare l’ottima prova di Costanza che completa la prima frazione al secondo posto.

Chi ha stupito tutti sono stati i Ragazzi! Il trio Alberto De Marco-Filippo Giavon-Gianmarco Turcato hanno dato il 120% giungendo al TERZO POSTO dopo i triestini e i goriziani. La cronaca: Alberto, dopo una partenza infausta, recupera posizioni e si attesta al secondo posto assieme ad un gruppetto di inseguitori. Filippo, raccolto il testimone di Alberto, apre la sua falcata e con un’andatura imperiosa s’invola verso il traguardo… alla fine della sua frazione avrà un vantaggio di un centinaio di metri! Ora tocca a Gianmarco che, da neofita della disciplina e soprattutto al primo anno della categoria, cerca di mantenere la posizione. Viene raggiunto e superato dal rappresentante dell’Atletica Gorizia (il doppio di lui ! ;-)) ma riesce a mantenere saldamente la terza posizione tagliando il traguardo!

Galvanizzate dall’impresa dei colleghi il trio delle Cadette accende la gara con Noemi Miotto che parte a tutta birra allungando il gruppone e staccandosi, assieme ad una rappresentante di Trieste Trasporti, dallo stesso. Noemi sin da subito, con una super-prestazione fa selezione e giunge seconda al primo cambio. E’ l’ora di Silvia Della Mora che mantenendo la calma si aggrega al gruppo delle inseguitrici e sfodera la sua velocità negli ultimi 100 metri staccando le avversarie: siamo ancora secondi… ultima frazione per Eva D’anna che imposta un ritmo cauto e regolare.

Alla fine le Cadette saranno quinte: risultato insperato alla vigilia e frutto di molto cuore e parecchi polmoni.

I Cadetti Renzo Romeo-Andrea Paron-Fabiano Marin e Massimiliano Pitton-Alessandro Nazzi-Massimo Sicondolfi si comportano bene pur non essendo nel lotto dei migliori.

Parecchi allenatori ci hanno fatto i complimenti per il vivaio che risulta, ad occhi esterni, molto interessante!! Grandi!!

Pubblicate le foto della gara nella sezione FOTO del sito dell'atletica 2000.